箕面市 整骨院 整体院 大阪 アスリート コンディショニング アスリートを強く美しくしなやかに

進化を求めるアスリート&ジュニアアスリートへ

パフォーマンスを進化させるためには、動きを強くしなやかに保つ必要はありませんか?

インナーマッスル(体幹)とアウターマッスルが本来の協調性を取り戻せば簡単にパフォーマンスが向上するのを知ってますか?

1対1で行うパーソナルなコンディショニングでは、複数のトレーニングを織り混ぜながら総合的にパフォーマンスを向上していきます。また、怪我の防止や疲労の回復にも格段の効果があります。

コンディショニングについて

当店では、関節を正常に動かせるようにコンディショニングを行っています。

コンディショニングは、関節を理想の位置に戻し痛みの個所への負担を少なし理想の体に戻す『リアラインコンセプト』と呼ばれるコンセプトになり、施術としては固まった脂肪を指先で溶かすようにほぐす『組織間リリース』を使うため、ほとんどの方が痛みを感じませんし、骨をバキッとするようなことのない安全で安心な方法です。

なお、電気治療器を使ったコンディショニングは行っておりません。更に特殊なトレーニング機器を用いて施術の効果を維持出来るようにトレーニングをしていきます。
また、お家でできる簡単なセルフケアのについても指導させて頂いております。

Q&A

icon-aqua-q  コンディショニングはいつからできますか?

icon-aqua-a いつでも行えますが、練習前や試合前をお勧めします

icon-aqua-q 1度のコンディショニングで改善するのですか?

icon-aqua-a 1回で改善することは可能ですが、歩き方などのクセを直さなければ、やがては元通りに戻ってしまいます。
そのため、お一人おひとりの身体の状態に合わせて、生活習慣のアドバイスをさせていただくと同時に、おおよその回数をお伝えさせていただいております。


icon-aqua-q どのくらいの周期で受けるのがいいですか?

icon-aqua-a 最初の1ヶ月は月に3〜4回。その後は徐々に間隔を開けていき、2週間に1回を残り2~6ヶ月。その後は、月に1回を繰り返すことがよいでしょう。


icon-aqua-q コンディショニングは痛くないですか?

icon-aqua-a はい。痛くないです。“安心&安全”をモットーに施術しておりますが、痛みの感覚には個人差があります


icon-aqua-q コンディショニングの際に、着替えは必要ですか?

icon-aqua-a ジーパンやスカートですと、コンディショニングを十分に受けることができません。ショートパンツを用意してありますのでご利用になれますが、動きやすい格好であれば大丈夫です。


icon-aqua-q 時間はどれくらいかかりますか?

icon-aqua-a 60分くらいです。


icon-aqua-q 子供を連れて行ってもいいですか?

icon-aqua-a はい。お子様連れ大歓迎です。


icon-aqua-q 小学生でもコンディショニングを受けれますか?

icon-aqua-a もちろん受けれますが、内容を理解が出来るのは12才前後からになります
年齢に関係なく治療しております


icon-aqua-q他のトレーニングにも行っていますが通っても大丈夫ですか?

icon-aqua-a 大丈夫です


icon-aqua-q スポーツを休まないといけませんか?

icon-aqua-a 休む必要はありません


icon-aqua-q パフォーマンスの向上以外の効果はありますか?

icon-aqua-a 姿勢が改善します。また、呼吸といった普段意識できていないものにも効果はあります。更に、スタイルアップ効果は姿勢が良くなることで瞬時に実感できます。


icon-aqua-q 駐車場はありますか?

icon-aqua-a はい。当施設の前に3台無料駐車場があります

コンディショニングの流れ

ステップ1『予約』

当店は予約制になっていますので、WEBか電話での予約をお願いいしております

ステップ2『来店』

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来店後、問診票の記入をして頂きます。2回目以降の方はイスに掛けてお待ちください

ステップ3『問診』

当日の状態や解決したい悩み・今後の目標についてお話をうかがいます

ステップ4『検査』

原因となる身体の機能低下や ゆがみを検査します

ステップ5『説明』

3D人体アプリ等で検査結果を説明し、パフォーマンスのメカニズムをお伝えいたします

ステップ6『コンディショニング』

内容やコンディショニング中に気になった疑問等を説明しながら、コンディショニングやトレーニングをしていきます

ステップ7『プラン説明』

施術終了後に来店頻度や回数・セルフケアなどの計画をお伝えします

ステップ8『会計・予約』

会計と次回予約をして頂き、当日は終了となります

お問い合わせ

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北大阪アスリートケア
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箕面市粟生新家3-23-13
open
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